Perancangan Sarana Latihan Fisik Untuk Di Rumah Pada Golongan Lanjut Usia

SUSILOWATI, AMELIA (2013) Perancangan Sarana Latihan Fisik Untuk Di Rumah Pada Golongan Lanjut Usia. [Undergraduate thesis]

[img]
Preview
PDF
DMP_59_Abstrak.pdf

Download (38Kb) | Preview
Official URL: http://digilib.ubaya.ac.id/pustaka.php/232821

Abstract

Lahir, bertumbuh, dan menjadi tua adalah fase-fase yang akan dilalui oleh semua manusia. Ketika berada di fase lanjut usia, manusia akan mengalami penurunan kondisi tubuh, baik secara fisik maupun psikis. Salah satu cara untuk membantu mempertahankan kondisi fisik golongan lanjut usia adalah dengan melakukan latihan fisik. Jumlah lansia di Indonesia mengalami peningkatan dari tahun ke tahun, hingga mencapai 18 juta jiwa. Namun, hanya sedikit lansia yang melakukan olahraga teratur karena keterbatasan sarana, keharusan berolahraga dengan dampingan orang lain, dan kurangnya pengetahuan golongan lanjut usia tentang latihan fisik yang optimal. Dari hasil pengolahan data yang didapatkan dengan menggunakan metode kualitatif dan kuantitatif, maka didapatkan bahwa bagian yang paling sering sakit dan cepat lelah pada golongan lanjut usia adalah kaki. Oleh karena itu, sarana yang akan dirancang nantinya difokuskan pada latihan kaki saja. Proses desain diawali dengan menentukan aspek-aspek desain yang dipentingkan dalam proses pembuatan produk. Aspek-aspek desain yang telah ditemukan nantinya akan menjadi pedoman bagi penulis selama proses pembuatan alternatif produk. Proses kreatif dimulai dengan membuat alternatif-alternatif sketsa, hingga akhirnya didapatkan satu final desain dari hasil pembobotan yang telah mengalami perbaikan bentuk estetika dan mengalami penyesuaian dari sisi medis. Selanjutnya, final desain tersebut dibuat prototype nya untuk diujikan pada golongan lanjut usia. Hasil akhir dari penelitian yang dilakukan adalah sarana latihan fisik yang terfokus pada bagian kaki untuk golongan lanjut usia yang bisa dilakukan secara mandiri di rumah dengan aman dan nyaman tanpa pengawasan orang lain. Dengan adanya sarana ini, maka golongan lanjut usia bisa melakukan olah raga secara teratur dengan durasi 20 hingga 35 menit untuk yang memiliki kondisi kesehatan sedang dan 35 hingga 50 menit untuk kondisi kesehatan bagus sebanyak dua kali seminggu. Diharapkan nantinya golongan lanjut usia di Indonesia akan memiliki tingkat kesehatan dan harapan hidup yang lebih tinggi.

Item Type: Undergraduate thesis
Uncontrolled Keywords: lanjut usia, terapi kaki, desain produk, mandiri
Subjects: N Fine Arts > NC Drawing Design Illustration
Divisions: Faculty of Engineering > Department of Product Design and Management
Depositing User: Moch. Ali Syamsudin 197011
Date Deposited: 20 Jun 2014 08:23
Last Modified: 20 Jun 2014 08:23
URI: http://repository.ubaya.ac.id/id/eprint/17789

Actions (login required)

View Item View Item