Maharani, Herdiana Candrika (2021) Penyuluhan Manajemen Stress dan Teknik Relaksasi pada Komunitas RUMAH SINGGAH S. KELUWIH: Jurnal Sosial dan Humaniora. ISSN 2722-1741 (Submitted)
Preview |
PDF
LoA Herdiana.pdf Download (175kB) | Preview |
![[thumbnail of Penyuluhan Manajemen Stress dan Teknik Relaksasi pada Komunitas Rumah Singgah S.pdf]](/style/images/fileicons/application_pdf.png) |
PDF
Penyuluhan Manajemen Stress dan Teknik Relaksasi pada Komunitas Rumah Singgah S.pdf Restricted to Registered users only Download (825kB) | Request a copy |
Abstract
Permasalahan terkait ekonomi tentu tidak dapat dipisahkan dari berbagai persoalan di kehidupan. Pengalaman sebuah komunitas di Surabaya, bernama Rumah Singgah S merupakan contoh nyata tentang adanya kaitan antara masalah ekonomi dan masalah kesehatan. Masalah ekonomi yang dihadapi oleh ibu-ibu dalam komunitas Rumah Singgah S diakui oleh para ibu sebagai hal yang selalu menjadi pikiran dan kecemasan setiap harinya. Pikiran dan kecemasan terkait masalah ekonomi yang dialami oleh para ibu Rumah Singgah S menyebabkan kebanyakan dari mereka mengalami kesulitan tidur, tidur tidak nyenyak, dan pola makan yang tidak teratur. Hal ini memberi dampak negatif pada kesehatan bagi masing-masing individu. Terkait itu, maka penyuluhan yang diberikan pada para ibu komunitas Rumah Singgah S adalah manajemen stress melalui peningkatan pengetahuan tentang faktor protektif stress, yaitu dukungan sosial dan penambahan keterampilan melakukan relaksasi otot. Hasil penyuluhan menunjukkan bahwa seluruh peserta mengalami peningkatan tingkat rileks setelah melakukan relaksasi otot. Meski demikian, tidak terdapat pola perubahan dari tingkat stress yang dialami oleh para ibu Rumah Singgah S dari sebelum dan sesudah melakukan relaksasi otot.
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Subjects: | B Philosophy. Psychology. Religion > BF Psychology |
| Divisions: | Postgraduate Programs > Master Program in Psychology |
| Depositing User: | Herdiana Candrika Maharani |
| Date Deposited: | 03 Feb 2021 09:06 |
| Last Modified: | 04 Feb 2021 02:53 |
| URI: | http://repository.ubaya.ac.id/id/eprint/38850 |
Actions (login required)
 |
View Item |
