Pengaruh Mendengarkan Musik Upbeat Terhadap Mood Berolahraga pada Mahasiswa

Ginaro, Nelvit (2023) Pengaruh Mendengarkan Musik Upbeat Terhadap Mood Berolahraga pada Mahasiswa. [Undergraduate thesis]

PDF K_1103_Abstrak.pdf Download (64kB)

Abstract

Musik telah menjadi bagian penting di kehidupan manusia dan tidak dapat dipisahkan dari emosi. Mahasiswa adalah masa dimana seseorang kurang aktif dalam melakukan aktivitas olahraga. Dengan bantuan musik, dapat memicu serangkaian emosi, mengubah atau mengatur suasana hati Mendengarkan musik sambil berolahraga dapat membantu seseorang tetap fokus dan menjaga mood positif. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh mendengarkan musik upbeat terhadap mood berolahraga pada kelompok mahasiswa. Jumlah partisipan yang digunakan pada penelitian ini yaitu 44 orang dengan rentang usia 18-25 tahun. Instrumen yang digunakan adalah Four Dimensions Mood Scale (FDMS). Hasil uji independent samples test menunjukkan terdapat pengaruh yang signifikan terhadap mood berolahraga (0,041). Hal ini dapat diartikan bahwa musik upbeat berpengaruh terhadap peningkatan mood berolahraga pada mahasiswa.

Item Type:	Undergraduate thesis
Uncontrolled Keywords:	Musik Upbeat, Mood Berolahraga, Emerging Adulthood
Subjects:	B Philosophy. Psychology. Religion > BF Psychology
Divisions:	Faculty of Psychology > Department of Psychology
Depositing User:	Hari Subagijo 201031
Date Deposited:	19 Oct 2023 07:33
Last Modified:	19 Oct 2023 07:33
URI:	http://repository.ubaya.ac.id/id/eprint/45147

Actions (login required)

View Item