Efektifitas Intervensi Psikologi Positif Terhadap Kesejahteraan Psikologis : Tinjauan Literatur Sistematis

Khatimah, Husnul and Tondok, Marselius Sampe (2025) Efektifitas Intervensi Psikologi Positif Terhadap Kesejahteraan Psikologis : Tinjauan Literatur Sistematis. Syntax literate: Jurnal llmiah Indonesia, 10 (6). ISSN 2541-0849; E-ISSN 2548-1398 (Submitted)

[thumbnail of LoA Efektifitas Intervensi Psikologi Positif Terhadap Kesejahteraan Psikologis Tinjauan Literatur.pdf] PDF
LoA Efektifitas Intervensi Psikologi Positif Terhadap Kesejahteraan Psikologis Tinjauan Literatur.pdf

Download (292kB)
[thumbnail of Husnul Khatimah.docx] HTML
Husnul Khatimah.docx

Download (148kB)

Abstract

Meningkatnya kondisi stres, kecemasan dan tekanan dalam berbagai hal membuat sebagian besar orang mengalami penurunan kesejahteraan psikologis terutama di kalangan generasi Z saat ini. Salah satu pendekatan yang menarik untuk dikaji lebih lanjut untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis adalah Intervensi Psikologi positif. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi efektivitas intervensi psikologi positif terhadap kesejahteraan psikologis. Penelitian ini merupakan Systematic Literature Review (SLR) menggunakan pedoman PRISMA, dengan pencarian literatur pada basis data Google Scholar, PubMed, ScienceDirect, dan SagePub dalam rentang tahun 2013–2023. Hasil dari seleksi menyaring 6 studi yang memenuhi kriteria inklusi, yakni penelitian eksperimental berbasis Randomized Controlled Trial (RCT). Hasil analisis menunjukkan bahwa intervensi psikologi positif, seperti mindfulness, gratitude, optimisme, serta pendekatan berbasis model PERMA (Positive Emotion, Engagement, Relationships, Meaning, and Accomplishment), terbukti meningkatkan kesejahteraan psikologis. Studi yang ditinjau mengungkapkan bahwa intervensi psikologi positif mampu meningkatkan kebahagiaan, mengurangi stres dan depresi, serta meningkatkan resiliensi individu dalam menghadapi tantangan hidup.

Item Type: Article
Uncontrolled Keywords: Intervensi psikologi positif, kesejahteraan psikologis
Subjects: B Philosophy. Psychology. Religion > BF Psychology
Divisions: Postgraduate Programs > Doctoral Program in Psychology
Depositing User: Ester Sri W. 196039
Date Deposited: 30 Jul 2025 04:19
Last Modified: 30 Jul 2025 04:19
URI: http://repository.ubaya.ac.id/id/eprint/49209

Actions (login required)

View Item View Item