Efektivitas Mindfulness Untuk Meningkatkan Kualitas Hidup: Studi Meta-analisis

Ayu, Desak Ulan Sukmaning and Yudiarso, Ananta (2021) Efektivitas Mindfulness Untuk Meningkatkan Kualitas Hidup: Studi Meta-analisis. Jurnal Psikologi Udayana, 8 (2). pp. 9-16. ISSN 2654 4024 ; p - ISSN: 2354 5607

	PDF Desak Ulan Sukmaning Ayu_Efektivitas mindfulness.pdf Download (201kB)
	PDF LOA Desak Ulan Sukmaning Ayu.pdf Download (208kB)

Abstract

Mindfulness merupakan suatu intervensi yang memiliki pengaruh terhadap kualitas hidup individu. Penelitian ini bertujuan untuk mengukur serta menjelaskan efektivitas pemberian intervensi mindfulness untuk meningkatkan kualitas hidup dengan menggunakan metode meta-analysis melalui review literatur 17 jurnal penelitian internasional dari rentang tahun 2008 hingga tahun 2020 yang relevan terkait mindfulness dan kualitas hidup. Jumlah partisipan dalam penelitian 1699 orang yang dibagi ke dalam dua kelompok yaitu 871 orang pada kelompok eksperimen dan 828 orang pada kelompok kontrol. Hasil dari pengolah data yang dilakukan dengan melihat nilai Mean (M), Standard Deviation (SD), dan jumlah sampel (N) ditemukan pada nilai effect size yang diperoleh dari random effect model, yaitu sebesar 0,161 (95% CI = 0,0 sampai 0.63, P = 0,049679) dengan I2 (inconsistency) = 89.0%. Berdasarkan uji meta-analysis dapat disimpulkan mindfulness memberikan efektivitas yang kecil terhadap kualitas hidup individu. Hal ini dapat diakibatkan karena intervensi mindfulness cenderung berpengaruh secara fisik, tidak secara langsung berpengaruh terhadap kondisi psikologis yang berkaitan dengan kualitas hidup. Mindfulness is an intervention that has an influence on the quality of life of individuals. This study aims to measure and explain the effectiveness of providing mindfulness interventions to improve quality of life using a meta-analysis method through a literature review of 17 international research journals from 2008 to 2020 that are relevant to mindfulness and quality of life. Participants in the study was 1699 people divided into two groups: 871 people in the experimental group and 828 people in the control group. The results of data processing carried out by looking at the value of Mean (M), Standard Deviation (SD), and the number of samples (N) found on the effect size value from random effect model, which is equal to 0.161 (95% CI = 0.0 to 0.63, P = 0.049679) with I2 (inconsistency) = 89.0%. The meta-analysis test it can be concluded that mindfulness gives little effectiveness to the quality of life of individuals. This is because mindfulness interventions tend to affect psychological conditions related to quality of life.

Item Type:	Article
Uncontrolled Keywords:	Mindfulness, Kualitas Hidup, Meta-analysis
Subjects:	B Philosophy. Psychology. Religion > BF Psychology
Divisions:	Postgraduate Programs > Master Program in Psychology
Depositing User:	Desak Ulan Sukmaning Ayu
Date Deposited:	20 Feb 2023 03:18
Last Modified:	22 Feb 2023 04:08
URI:	http://repository.ubaya.ac.id/id/eprint/43388

Actions (login required)

View Item