Pelatihan Mindfulness Based Stress Reduction Untuk Meningkatkan Kontrol Diri Pada Anggota Rehabilitasi Rumah Sehat Orbit Surabaya

Vratasti, I Gusti Ayu Maya and Parung, Christina Albertina L. (2021) Pelatihan Mindfulness Based Stress Reduction Untuk Meningkatkan Kontrol Diri Pada Anggota Rehabilitasi Rumah Sehat Orbit Surabaya. Jurnal Penelitian dan Pengukuran Psikologi, 10 (02). pp. 85-90. ISSN 2337-4845

PDF Jurnal Penelitian _Maya Vratasti.pdf Download (159kB)

Abstract

Anggota rehabilitasi Rumah Sehat Orbit Surabaya (RSOS) mengalami masalah kontrol diri berdasarkan pengumpulan data awal melalui proses wawancara. Masalah-masalah tersebut menghambat proses pemulihan anggota rehabilitasi dari penggunaan NAPZA. Anggota rehabilitasi perlu meningkatkan kontrol diri agar dapat memaksimalkan proses pemulihan selama rehabilitasi dan mampu mempertahankan perilaku agar tidak kambuh menggunakan NAPZA setelah rehabilitasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mindfulness based stress reduction (MBSR) efektif dalam meningkatkan kontrol diri. Penelitian ini bertujuan untuk menguji pengaruh pelatihan mindfulness based stress reduction (MBSR) terhadap peningkatan kontrol diri pada anggota Rumah Sehat Orbit Surabaya (RSOS). Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan sebelas partisipan. Skor peserta akan dibandingkan sebelum dan sesudah intervensi diberikan. Berdasarkan hasil penelitian melalui uji komparatif diperoleh hasil signifikansi 0,004 (<0,05) pada kontrol diri dan 0,011 (<0,05) pada mindfulness. Artinya ada perbedaan yang signifikan sebelum dan sesudah pelatihan mindfulness based stress reduction (MBSR). Mempraktikkan mindfulness secara konsisten membantu individu untuk dapat melihat ke dalam dirinya dan mengenali kemampuannya sehingga individu merasa memiliki kendali atas dirinya sendiri.

Item Type:	Article
Uncontrolled Keywords:	Self-Control, Mindfulness, Rehabilitation Members
Subjects:	B Philosophy. Psychology. Religion > BF Psychology
Divisions:	Faculty of Psychology > Department of Psychology
Depositing User:	I Gusti Ayu Maya Vratasti
Date Deposited:	11 Aug 2022 06:24
Last Modified:	11 Aug 2022 06:24
URI:	http://repository.ubaya.ac.id/id/eprint/42300

Actions (login required)

View Item